Vědomé ženské cvičení zahrnující prvky yogy, rehabilitačních a balančních cvičení, posilování a protahování problémových partií, práce s pánevním dnem, komplexní cvičení vhodné pro každého, včetně žen po porodu.
Cvičení je tak akorát dynamické, abyste si stihli uvědomovat svůj pohyb. Zaposilujete si i protáhnete se pod dozorem zkušené lektorky.
v pondělí v Jurtě v Hubílesu od 18:30 do 19:30
https://www.facebook.com/Sk%C5%99%C3%ADtkova-%C5%A1kolka-626792237521472
ve středu v tělocvičně ZŠ v Černilově od 19:00 do 20:00
Středy dle počasí – celé září snad budeme cvičit na zahradě v Černilově 82, od října v tělocvičně.
Pro více informací a přihlašování pište na whats up či volejte: 728059156 Nebo FB https://www.facebook.com/vera.slezakova.75
S sebou jen karimatku
Cena za 10 lekcí 1 000 Kč/jednotlivé vstupné 120 Kč
Začínáme od září 2022 !
